Ciclismo de Montaña
mantenimiento bicicleta básico

Mantenimiento de Bicicleta de Montaña para Principiantes

Las bicicletas de montaña económicas son mejores que nunca en estos días, pero hay una serie de ajustes de configuración que puede hacer para asegurarse de que está sacando el máximo provecho de su mountainbike.

Es fácil comprar una bicicleta en una tienda (o en línea), ir a los senderos y asumir que todo es como debe ser, pero siempre hay espacio para mejorar. El mantenimiento regular, una vez que haya perfeccionado su configuración, también es esencial.

Si usted es nuevo en el ciclismo de montaña, entonces los siguientes consejos le ayudarán a mejorar la configuración de su bicicleta y a mantenerla funcionando sin problemas, sin gastar mucho dinero en ello.

Ajuste sus marchas: deben cambiar, no saltarse.

Naturalmente, las marchas de las bicicletas más baratas no cambiarán tan suave o rápidamente como las de las opciones más caras, pero aún así deben cambiar con precisión. Si sus engranajes no se mantienen en el lugar correcto, entonces necesita que se los ajusten. Su tienda local de bicicletas debería poder ayudarle con esto. La mayoría de las veces, los cambios imprecisos son causados por la tensión o fricción del cable (debido al óxido, la suciedad, etc.), pero puede haber otros factores en juego.

También es muy fácil doblar el colgador del cambio, la pieza que conecta el cambio trasero al cuadro, si no se tiene cuidado. Para evitar esto, asegúrese siempre de inclinarse y de transportar su bicicleta con el lado de la transmisión apuntando hacia arriba sin nada apoyado sobre ella. Si su cambio de marchas es deficiente, incluso después de ajustarlo correctamente, pídale a un taller que compruebe también la alineación de las perchas.

No asuma que el sillín de stock es el correcto.

Las sillas de montar de serie son mejores hoy en día, pero siguen siendo un artículo muy personal, y lo que es cómodo para una persona puede no serlo necesariamente para otra. Si no encuentra su sillín cómodo, lo más probable es que no sea el adecuado para usted y que tenga que reemplazarlo. Esto no tiene por qué ser caro y muchas buenas tiendas de bicicletas ofrecen programas de demostración de sillas de montar que le permiten probar antes de comprar.

Este punto se aplica especialmente a las mujeres que andan en bicicleta de hombre. Las sillas de montar de hombre y de mujer son muy diferentes, porque las mujeres y los hombres tienen una estructura diferente. Las mujeres deben buscar un sillín con un ancho y acolchado generoso, pero que al mismo tiempo permita la maniobrabilidad para su uso fuera de la carretera.

Deshacerse de los pedales de plástico

La mayoría de las bicicletas básicas vienen con pedales básicos. Esto se debe a que los pedales son considerados un artículo de preferencia personal – algunos como las grandes plataformas metálicas planas, mientras que otros prefieren pedales de estilo clipless, por lo que los fabricantes asumen que usted los cambiará pronto de todos modos.

Los pedales básicos no pertenecen al sendero – consiga algo diseñado para uso fuera de la carretera.

Si sus pedales de plástico baratos no lo están cortando, invierta en algunos nuevos pedales planos o de tipo clipless. Hay muchas opciones en el mercado de los pedales, pero hemos recopilado una lista de los mejores pedales para la bicicleta de montaña.

Consiga unos buenos puños

Las manos son uno de los principales puntos de contacto con la bicicleta, por lo que es importante que tenga agarres que le permitan mantener las manos cómodas y en control mientras conduce.

La mayoría de las bicicletas básicas vienen con asas básicas que ofrecen buena durabilidad, pero rara vez gran comodidad. Un buen agarre reducirá la vibración y permitirá un agarre más ligero de la barra, lo que a su vez conduce a un mejor manejo de la bicicleta y a una menor fatiga de las manos. Nos gustan bastante las empuñaduras de ESI para la mayoría de los pilotos.

Clasifique sus neumáticos

Cuando se trata de la tracción en el suelo, la presión de los neumáticos es extremadamente importante. Una presión demasiado alta y el neumático se desviará de la superficie y causará una pérdida de tracción, pero si es demasiado baja es probable que experimente el temido pinchazo, o peor aún – llantas abolladas.

Muchos fabricantes están incluyendo mejores neumáticos en sus bicicletas en estos días, pero eso no significa que sean los adecuados para sus condiciones locales. Averigüe lo que la gente en su área monta y tarifa, y déle una oportunidad. Es increíble la diferencia que hay entre los peldaños.

Colocar un protector de cadena

Las bicicletas baratas vienen con desviadores baratos. Un desviador barato carece de la tensión del resorte de los modelos de mayor calidad y, por lo tanto, permite que la cadena se golpee contra el cuadro. Colocar un protector de estay de cadena salvará la pintura de su armazón y reducirá el sonido de metal sobre metal. Los protectores de estay de cadena también son baratos, o puedes hacer uno gratis con una cámara de aire vieja.

Ajuste la altura del manillar a su gusto

Casi todas las bicicletas básicas que montamos tienen el manillar demasiado alto para un manejo óptimo. Lea nuestra guía de altura del manillar para saber por qué es importante la altura del manillar, cómo ajustarlo y sentir la diferencia.

Cuida tu cadena

Las cadenas básicas carecen de la protección anticorrosiva de los modelos más caros. Es importante mantener la cadena limpia y bien lubricada para evitar el desgaste innecesario de la transmisión y la oxidación. Cuanto más circule en condiciones de barro, más importante será el programa de mantenimiento.

Cuide las suspensiones

La mayoría de las suspensiones funcionan con algún tipo de lubricante (aceite o grasa) para mantener su deslizamiento suave. La suciedad es a menudo atraída hacia el exterior de los sellos y rápidamente causará desgaste, así que asegúrese de limpiar los sellos con la misma frecuencia con la que lubrica la cadena.

Para un mayor rendimiento, pruebe un lubricante ligero de puntal para reducir la adherencia del sello y mejorar la vida útil del sello. Finish Line, Muc-Off y Juice Lubes ofrecen opciones adecuadas.

No escatime en mantenimiento

Vemos muchas bicicletas descuidadas en el camino y en el sendero. No hay excusa para el desgaste de los componentes – todo se puede prevenir con un mantenimiento regular. Aquí hay algunos talleres de mantenimiento en vídeo que pueden serle útiles.

Y recuerde, sólo porque su bicicleta sea barata, no significa que sea menos divertida. Mientras la moto funcione bien, siempre es muy divertida.

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